今日は胸の日でベンチプレスをやりました。 ＜アップ＞ ７０ｋｇ×３ ２セット ここでアップが調子よかったのもあるけど、 なぜかやるつもりもなかったMAXに挑戦しようと思ってしまう。 いけ、ダメ元！（現在のMAX１０５ｋｇ、換算では１０８ｋｇくらいかな？…