筋トレと釣りのブログ

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筋トレと釣り(メイン木曽三川)の記録です。

2021-03-28から1日間の記事一覧

ベンチプレスが重く感じたので原因を分析する

今日(3/27)は胸の日でベンチプレスをやりましたが、今までにない異様なくらいに重く感じる日でした。 書くに値しないくらいのセットですが、一応書きます。 ちなみに前回のベンチプレスで110kgを挙げてMAXを更新しております。 bikkypretty.haten…