筋トレと釣りのブログ

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筋トレと釣り(メイン木曽三川)の記録です。

2021-04-24から1日間の記事一覧

ぶ厚い胸板を手に入れるトレーニング方法

本日は男なら誰しもが憧れるぶ厚い胸板を手に入れるトレーニング方法についてお話していきたいと思います。 以前「胸囲110cmを目指すトレーニング方法」についても書いています。共通する内容が多いですので、こちらもぜひ参考にしてください。 bikkypr…