ダンベルのカラーが外れないときどうする！？
今回はダンベルのカラーが外れないときどうする！？についてお話していきたいと思います。
内容は単純ですので悪しからず。
ダンベルのカラーはここのことです。
プレートを外そうと思ってもここのカラーが外れずに困ったことある人いませんか？
私は最近頻発して困っていました。力技で外そうとしていたので、プレートを外す行為だけで力を消耗してトレーニング内容に影響が出たこともありました。（下の記事のように）
しかし、その後、簡単に外す方法を発見しました。
ハンマーでカラーの部分を回したい方向に向けて叩くのです。
なぜこれだけのことに気付かなかったのか・・・と思う結末ですが、やはり道具の力は偉大だと感じる一幕でもあったと思います。
（でももしジムでカラーが外れなくなったらどうするんだ？ハンマーなんか持ってけないし？）
以上、カラーが外れず困っている方の参考になれば幸いです。
あと、私はよくここ↓↓で筋トレセットを揃えてますのでおすすめですよ。
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